Työhyvinvoinnin puolesta

EDISTÄMME TYÖHYVINVOINTIA YMPÄRI SUOMEA
VALMENNUS
VIRKISTYSPÄIVÄT
HYVINVOINTIANALYYSI
Tiimi
Blogi
Ota yhteyttä
MotiOne pähkinänkuoressa
MotiOne on innovatiivinen ja sisäistä yrittäjyyttä vaaliva työhyvinvointiyritys, joka koostuu useista hyvinvointialan rautaisista ammattilaisista. MotiOne lähestyy työhyvinvointia uudesta näkökulmasta ja sen missiona on auttaa asiakkaita kohti tavoitteitaan.
LUE LISÄÄ

Asiakkaitamme

  1. Managing Director
  2. Managing Director
  3. Managing Director
  4. Managing Director
  5. Managing Director
  6. Managing Director
  7. Managing Director
  8. Managing Director
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa

Työhyvinvoinnin puolesta

  1. Hyvinvointianalyysi
    08 Dec, 2017
    Hyvinvointianalyysi
    Mitä hyvinvointianalyysi mittaa? Firstbeatin kehittämän hyvinvointianalyysin tarkoituksena on auttaa tunnistamaan yksilölliset stressitekijät työssä ja vapaa-ajalla sekä toisaalta mitata niistä palautumista. Analyysi perustuu sydämen sykkeen ja sykevälivaihtelun mittaamiseen. Mittausdata muuntuu raportiksi (katso kuva alla), jossa vuorokausi on jaoteltu palautumiseen (vihreä), stressireaktioihin (punainen) sekä fyysiseen aktiivisuuteen (sininen). Kun tuloksia tarkastellaan mittauspäiväkirjan
  2. Miten yöunet vaikuttavat työpäivään?
    22 Oct, 2017
    Miten yöunet vaikuttavat työpäivään?
    Unen yhteydestä ihmisen hyvinvointiin on puhuttu kautta aikain, ja paljon. Jokainen meistä siis tietää, miten lyhyeksi jääneet unet vaikuttavat meihin, ja että yöllä nukuttuja tunteja tulisi kerryttää riittävästi oman jaksamisen ja toiminnan kannalta. Tästä huolimatta unet jäävät monella liian lyhyiksi stressin, venyneiden työtuntien sekä heikon työstä palautumisen vuoksi. Yöunien merkitystä omassa elämässä saatetaankin helposti vähätellä. Usein saatamme tuntea, että päivästä loppuu
  3. Komas Oy - Työhyvinvoinnin puolesta
    27 Sep, 2017
    Komas Oy - Työhyvinvoinnin puolesta
    Järjestimme syksyllä 2017 Komas Oy:lle kolme työhyvinvointitapahtumaa, joiden tavoitteena oli mm. työyhteistötaitojen kehittäminen. Katso videolta millaista työtä Komasilla tehdään ja millä tavoin työhyvinvointi näkyy Komasin arjessa.  "Ei meillä yhtään kappaletta lähde täältä ulos, jos tämä meidän 350:n hengen pumppu ei toimi hyvin!" - Marko Penttinen, Toimitusjohtaja Komas Oy Tutustu palveluihimme:  Valmennukset Virkistyspäivät
  4. Liikkumattomuuden TOP 5
    23 Aug, 2017
    Liikkumattomuuden TOP 5
    Koko ikänsä liikkuneena, kilpaurheilutaustan omaavana ja vieläpä 5 vuotta alaa syvällisesti opiskelleena löytää itsensä helposti kuplasta, jonka sisältä on hankala ymmärtää syitä liikkumattomuuden takana. MotiOnen työhyvinvointivalmennukset ovat avartaneet allekirjoittaneen näkemyksiä näiltä osin runsaasti. Asiakkaiden kanssa käydyissä keskusteluissa on säännöllisesti pureuduttu liikkumiseen liittyviin haasteisiin, jotka usein pistävät ongelmanratkaisutaidot koetukselle. Tässä blogitekstissä

OTA YHTEYTTÄ! 

Sovi tapaaminen ja lähdetään yhdessä tekemään työtä työhyvinvoinnin puolesta.

Nimi
Sähköposti
Viesti
Puhelinnumero
Lähetä