TYÖHYVINVOINTIVALMENNUS

Blogi
Podcastit

Työhyvinvointivalmennuksemme luodaan asiakkaiden tavoitteiden mukaisesti. Jokaista valmennusta yhdistää kuitenkin yksi tavoite: Hyvinvointimotivaation sytyttäminen.

Valmennuksemme sisältävät workshopeja, yksilö -ja ryhmätapaamisia sekä erilaisia hyvinvointihaasteita. 
 
Valmennuksen esimerkkitavoitteita, joihin tarjoamme ratkaisuja:
 
  • Stressinhallinta
  • Yleinen hyvinvointi
  • Liikunnallinen elämäntapa
  • Niska -ja hartiaseudun vaivojen vähentäminen
  • Työpäivästä palautumisen edistäminen
  • Hyvinvointimotivaatio
  • Työpaikan yhteishenki
  • Työyhteisötaidot
OTA YHTEYTTÄ

MITEN VALMENNUS RAKENNETAAN?

SOVI SUUNNITTELUTAPAAMINEN

Valmennus suunnitellaan yhdessä johdon ja alaisten kanssa. Valmennuksen sisältöön vaikuttavat yksilöiden henkilökohtaiset tarpeet sekä koko yrityksen kehityskohteet. Valmennus koostuu yleensä sekä yksilö- että ryhmävalmennuksista. 

TOTEUTETAAN ALKUKARTOITUS

SUUNNITELLAAN VALMENNUSSTRATEGIA

VALMENNUKSEN TOTEUTUS

  1. Hyvinvoinnin mittaaminen
    Mittaamme hyvinvointia subjektiivisten kyselyiden sekä Firstbeatin hyvinvointianalyysin avulla. Alkukartoitukseen pohjautuen määritämme tavoitteet ja kohdistamme toimenpiteet oikeisiin asioihin.
  2. Itsensä johtaminen
    Yksi valmennuksemme päätavoitteista on sisäisen hyvinvointimotivaation sytyttäminen. Jotta omasta hyvinvoinnistaan voi huolehtia, tulee kyetä johtamaan itseään.
  3. Stressinhallinta
    Stressiä ei voi työelämässä kokonaan välttää, minkä vuoksi sitä on tärkeää kyetä hallitsemaan. Valmennuksen aikana annamme työkaluja etenkin stressinhallintaan ja palautumisen edistämiseen.
  1. Liikunta
    Liikunta sekä fyysinen kunto ja toimintakyky ovat tärkeä palanen yksilön hyvinvoinnissa. Valmennuksen aikana käytämme liikuntaa yhtenä keinona hyvinvoinnin edistämiseen.
  2. Ravinto
    Mitä ja miten syömme, vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme. Korostamme ravinnon suhteen perusasioiden merkitystä sekä oleellisten asioiden erottamista epäoleellisesta.
  3. Ilmapiiri
    Tavoitteenamme on kehittää työpaikan ilmapiiriä ja yhteishenkeä tukemaan positiviista muutosta. Muutos lähtee johdosta ja pienistä arkisista asioista.
OTA YHTEYTTÄ
  1. TYYTYVÄISIÄ ASIAKKAITA
    4,6/5
  2. MOTIVOIVAA VALMENNUSTA
    4,5/5
  3. ASIANTUNTEVAA PALVELUA
    4,7/5

Asiakkaitamme

  1. Managing Director
  2. Managing Director
  3. Managing Director
  4. Managing Director
  5. Managing Director
  6. Managing Director
  7. Managing Director
  8. Managing Director
  9. Managing Director
  10. Managing Director
  11. Managing Director

SOVI SPARRAUSTAPAAMINEN!

Sovi tapaaminen ja lähdetään yhdessä rakentamaan yrityksenne työhyvinvointistrategiaa.

Nimi
Sähköposti
Viesti
Puhelinnumero
Lähetä